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    焦點速看:清潔到位有兩條標準

    2022-07-16 05:43:04來源:光明網-《光明日報》


    (資料圖片僅供參考)

    劉敏(首都醫科大學附屬北京口腔醫院口腔預防科主任):

    口腔清潔,有兩個核心原則,第一是要把牙菌斑盡量清除干凈;第二,要減少對牙齒和牙齦的磨損。在刷干凈的前提之下,要減少磨損,這兩個是一對矛盾,要找到平衡。我們天天刷牙,特別是一些中老年人,如果刷牙方式不當,用的力量特別大,或者刷牙的時候總刷一個位置,那這種磨損肯定就會增大。如果有牙石、牙齦出血,就說明沒有刷干凈。牙菌斑一開始是軟的,如果某個部位的牙菌斑長期得不到清除,過上一段時間,它就會變硬,變成牙結石。每個人牙菌斑變硬的速度不一樣,一般一個月左右就會形成牙結石。如果每天都把牙菌斑都清潔干凈,就不會形成牙結石。所以如果我們嘴里有牙結石,那么口腔清潔一定是不到位的,至少在前期有過不到位的情況??谇磺鍧嵉轿坏臉藴示褪茄例l沒有出血,沒有牙結石。(光明日報記者?樊榮采訪整理)

    《光明日報》( 2022年07月16日?07版)

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